Mišiniai
Visi mūsų mišiniai pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų, įskaitant išrūgų baltymų koncentratą, kiaušinių baltymus ir micelinį kazeiną. Jei ieškote greitai virškinamo kokteilio po treniruotės, lėtai virškinamo mišinio prieš miegą ar svorio didinimo formulės – turime visus jūsų poreikius atitiksiančių prekių.
Myprotein Mišiniai
Baltymų mišiniai – tai vienas universaliausių sprendimų tiems, kurie nori gauti kokybišką proteiną patogiu formatu. Skirtingai nuo vienos rūšies baltymų miltelių, Myprotein mišiniai sujungia skirtingus ingredientus – baltymus, angliavandenius ar kitus maistinės vertės komponentus – į vieną, apgalvotai sukomponuotą produktą. Rezultatas: mišinys, kuris tiksliai atitinka skirtingus treniruočių tikslus ir gyvenimo būdą.
Myprotein asortimente rasite mišinius kiekvienam poreikiui – nuo didelio kalorijų kiekio turinčių masės kompleksų iki baltymų kokteilių su sumažintu kalorijų kiekiu. Kiekvienas produktas sukurtas laikantis griežtų kokybės standartų, todėl žinote, ką gausite kiekvieną kartą.
Kam skirti Mišiniai
Mišiniai puikiai tinka tiems, kuriems reikia daugiau nei vien baltymų – žmonėms, kurie sportą traktuoja rimtai ir nori, kad kiekviena porcija atliktų savo darbą. Jei siekiate aktyviai didinti raumenų masę, intensyviai treniruojatės ir jums sunku pakankamai pavalgyti, didelio kalorijų kiekio masės kompleksas suteiks reikiamą kiekį baltymų, prisidedančių prie raumenų masės augimo ir palaikymo1. O tiems, kurie nori gauti baltymų nekraunant perteklinių kalorijų, tinkami sūpiniai baltymų kokteilio mišiniai su mažesniu kalorijų kiekiu.
Mišiniai taip pat idealiai tinka užimtiems žmonėms – tiems, kurie ieško greito, patogaus ir maistingo sprendimo. Nesvarbu, ar tai ryto kokteilis prieš darbą, ar greitas užkandis po treniruotės – miltelių mišiniai paruošiami per kelias sekundes ir puikiai dera į aktyvų kasdienio gyvenimo ritmą.
Kada vartoti Mišinius
Mišinių vartojimo laikas priklauso nuo konkretaus produkto paskirties. Didelio kalorijų kiekio masės kompleksai dažniausiai vartojami po treniruotės arba tarp pagrindinių valgymų – tada, kai reikia papildyti dienos kalorijų ir baltymų balansą. Baltymų ir angliavandenių derinys tokiuose mišiniuose tinka ypač tiems, kuriems sunku pasiekti norimą kalorių kiekį vien iš maisto.
Lengvesni baltymų mišiniai – pavyzdžiui, dietos tipo kokteiliai – tinka ryte arba tarp valgymų, kai norite gauti baltymų neperkraunant dienos kalorijų plano. Pusryčių kokteilių mišiniai puikiai tinka kaip greitas ryto pradžios sprendimas. Svarbiausia – pritaikyti mišinio tipą prie savo dienos ritmo ir treniruočių programos.
Mišinių privalumai
Pritaikyti skirtingiems tikslams
Skirtingai nuo paprastų baltymų miltelių, mišiniai sukuriami su konkrečiu tikslu – ar tai būtų masės didinimas, svorio kontrolė ar papildomas patogumas. Tai reiškia, kad kiekvienas mišinys turi aiškiai apibrėžtą vaidmenį jūsų mitybos plane.
Baltymai raumenims
Kiekviename Myprotein mišinyje centrinę vietą užima baltymai, kurie prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo1. Nepriklausomai nuo to, kurį mišinį pasirinksite, gausite kokybiško proteino dozę, kuri atitinka jūsų kasdienius poreikius.
Patogu ruošti
Visi Myprotein mišiniai miltelių pavidalo – tiesiog supilkite į šeikį ar maišyklę, pridėkite vandens arba pieno ir mišinys paruoštas per kelias sekundes. Jokio sudėtingo ruošimo, jokio papildomo laiko – tik paprastas ir patogus sprendimas kasdieniam gyvenimui.
Platus skonio pasirinkimas
Myprotein mišiniai siūlomi daugybės skonių – nuo klasikinės šokolado ar vanilės iki neįprastesnių variantų. Toks pasirinkimas leidžia išvengti nuobodulio ir kiekvieną dieną mėgautis mėgstamu skoniu.
Mūsų mėgstamiausi
Origin Mass Gainer — Origin Mass Gainer skirtas tiems, kurie rimtai žiūri į masės augimą – vienas kokteilas suteikia 1000 kalorijų, 50 g baltymo ir 180 g kompleksinių angliavandenių.
Essential Whey Protein Shake — Essential Whey Protein Shake – paprastas pasirinkimas tiems, kurie ieško aukštos baltymų kokybės be pertekliaus: mažiau nei 150 kalorijų, bent 20 g baltymų porcijoje ir be pridėtinio cukraus.
Impact Diet Whey — Impact Diet Whey išsiskiria tuo, kad vienoje porcijoje suteikia iki 36 g baltymų ir yra papildytas cholinu, žaliosios arbatos ekstraktu bei KLA – ingredientais, specialiai atrinktais tiems, kurie siekia išplėsti savo mitybos papildų įvairovę.
FAQs
Kas yra baltymų mišiniai ir kuo jie skiriasi nuo paprastų baltymų miltelių?
Baltymų mišiniai – tai produktai, kuriuose be baltymų yra ir kitų ingredientų, pavyzdžiui, angliavandenių, vitaminų ar mineralų. Tai leidžia gauti sudėtingesnę maistinę vertę iš vienos porcijos. Paprastuose baltymų milteliuose dažniausiai yra tik baltymai su minimaliomis priedų dozėmis, o mišiniai suteikia platesnį maistinių medžiagų profilį, atitinkantį konkrečius tikslus – masės didinimą, svorio kontrolę ar kasdienę mitybą.
Koks mišinys tinka norint didinti raumenų masę?
Tiems, kurie siekia aktyviai didinti masę, labiausiai tinka didelio kalorijų kiekio mišiniai. Origin Mass Gainer – puikus pasirinkimas: viename kokteilyje rasite 1000 kalorijų ir 50 g baltymų, kurie prisideda prie raumenų masės augimo1. Toks kalorijų ir baltymų derinys ypač naudingas tiems, kuriems sunku pasiekti kalorių perteklių vien iš įprastos mitybos.
Ar baltymų mišiniai tinka svorio kontrolei?
Taip – tam skirti speciali paskirtis turintys mišiniai. Impact Diet Whey suteikia iki 36 g baltymų vienai porcijai ir yra papildytas cholinu, kuris prisideda prie normalaus lipidų metabolizmo2. Toks mišinys tinka kaip baltymų šaltinis dienomis, kai siekiama kontroliuoti kalorijų kiekį, neprarandant kokybiško proteino.
Kiek baltymų yra Myprotein mišiniuose?
Baltymų kiekis skiriasi priklausomai nuo mišinio tipo ir paskirties. Essential Whey Protein Shake suteikia mažiausiai 20 g baltymų vienai porcijai esant mažiau nei 150 kalorijų. Impact Diet Whey pasiekia iki 36 g baltymų porcijai. Didelio kalorijų kiekio variantai, kaip Origin Mass Gainer, siūlo 50 g baltymų kartu su didesniu kalorijų kiekiu masės didinimui.
Ar mišinius galima vartoti kaip pusryčius?
Breakfast Smoothie ir Protein Pancake Mix – tai mišiniai, sukurti specialiai ryto patiekalams. Protein Pancake Mix paruošti lengviau nei tradiciniai blynai – tiesiog sumaišykite su vandeniu ar pienu ir kepkite. Abu produktai suteikia patogų baltymų šaltinį ryto metu, kai nėra laiko ruošti pilnaverčius pusryčius.
Kaip ruošiami Myprotein mišiniai?
Dauguma Myprotein mišinių ruošiami paprastai: reikiamą miltelių kiekį supilkite į šeikį arba maišyklę, pridėkite vandens arba pieno pagal savo pageidavimą ir kratysite kelias sekundes. Tikslus miltelių ir skysčio santykis nurodytas ant kiekvieno produkto pakuotės. Protein Mug Cake Mix ruošiamas kitaip – supilamas į puodelį su vandeniu ir pašildomas mikrobangų krosnelėje.
Kas sukūrė Myprotein mišinius?
Visus Myprotein mišinius sukūrė Myprotein profesionalūs mitybos specialistai. Kiekvienas produktas kuriamas remiantis naujausiais mitybos mokslo atradimais ir griežtais kokybės standartais, todėl galite būti tikri, kad gausite tai, kas nurodyta ant pakuotės.
Ar Myprotein mišiniai tinka tiems, kurie treniruojasi kelis kartus per savaitę?
Myprotein mišiniai – puikus pasirinkimas bet kokio lygio sportininkams, treniruojantiems reguliariai. All-in-One Recovery mišinys sujungia baltymus ir kitus komponentus viename produkte ir ypač tinka tiems, kurie treniruojasi dažnai ir nori vienu metu gauti kelis maistinių medžiagų šaltinius. Baltymų mišiniai prisideda prie raumenų masės palaikymo1, todėl yra logiškas pasirinkimas aktyviems žmonėms.
Kiek skirtingų mišinių yra šiame Myprotein asortimente?
Šiame puslapyje rasite 11 skirtingų mišinių – nuo didelio kalorijų kiekio masės kompleksų ir baltymų kokteilių iki specializuotų produktų, kaip pusryčių smoosio mišinys, blyno mišinys, kakavos puodelio mišinys ir atkūrimo po treniruotės mišinys. Toks pasirinkimas leidžia rasti sprendimą atitinkantį kiekvieną tikslą ir kasdienio gyvenimo ritmą.
Ar galima derinti kelis mišinius per dieną?
Skirtingos paskirties mišinius galima derinti per dieną atsižvelgiant į savo mitybos poreikius ir treniruočių planą. Pavyzdžiui, ryte galima vartoti pusryčių mišinį, o po treniruotės – baltymų kokteilį ar masės kompleksą. Svarbiausia sekti bendrą paros baltymų ir kalorijų kiekį, kad jis atitiktų jūsų tikslus.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Choline contributes to normal lipid metabolism.