papildai raumenų auginimui

Papildai

Raumenų auginimo papildų gidas

Raumenų auginimo rinkinį galėsite sudaryti patys, išsirinkdami produktus, kurie labiausiai tinka jūsų konkrečiam tikslui. Rinkitės iš gausaus baltymų, batonėlių, užkandžių, prieštreniruotinių mišinių bei papildų, kurie padės siekti rezultatų sporto salėje.

2023-01-23 15:30:49 Pagal Liam Agnew

pratimai svorio metimui

Treniruotės

Geriausios treniruotės svorio metimui

Yra begalė treniruočių metodų, tačiau kurie pratimai svorio metimui labiausiai tinka jūsų treniruočių stiliui? Peržiūrėkime juos visus ir išsiaiškinkime.

2023-01-26 12:51:57Pagal Grant Koch

svorio metimas

Papildai

Svorio metimo gidas

Siekti savo svorio metimo tikslų tapo dar lengviau – pristatome „Myprotein“ rinkinius, kuriuos galite susidėti patys.

2023-01-24 15:52:56Pagal Liam Agnew

bananų duonos receptas

Receptai

Bananų duonos receptas: paprastas ir su mažai cukraus

Nėra nieko geriau nei šilta bananų duona, kuri vidutinį vakarą pavers pačiu geriausiu. Jeigu prisižiūrite ir skaičiuojate kalorijas, tačiau vis tiek norite kažko gardaus, esate tinkamoje vietoje.

2023-01-26 15:53:10 Pagal Emily Wilcock


Mūsų redaktoriai

Skaityti daugiau Jennifer Blow įrašų

Jennifer Blow

Redaktorė ir kvalifikuota mitybos specialistė

Skaityti daugiau Claire Muszalski įrašų

Claire Muszalski

Licencijuota dietologė

Skaityti daugiau Grant Koch įrašų

Grant Koch

Sporto mitybos specialistas ir sertifikuotas treneris

Skaityti daugiau Daniel Speakman įrašų

Daniel Speakman

Kvalifikuotas 3 lygio asmeninis treneris

Skaityti daugiau Lauren Dawes įrašų

Lauren Dawes

Rašytoja ir redaktorė

Skaityti daugiau Liam Agnew įrašų

Liam Agnew

Sporto mitybos specialistas ir asmeninis treneris