Baltymų izoliatas

Baltymų izoliatas – Myprotein kolekcija

Baltymų izoliatas – tai viena gryniausių baltymų formų, pasiekiama papildų rinkoje. Skirtingai nei koncentratai, izoliatas gaminamas per papildomus filtravimo etapus, dėl kurių galutiniame produkte lieka itin mažai riebalų ir angliavandenių, o baltymų kiekis vienoje porcijoje pasiekia iki 90% ir daugiau. Jei ieškote aukšto grynumo išrūgų baltymų izoliato, žirnių baltymų izoliato ar sojos baltymų izoliato – čia rasite platų Myprotein asortimentą.

Myprotein baltymų izoliato kolekcijoje gausite ne tik klasikinių išrūgų izoliato miltelių, bet ir skaidrių baltymų gėrimų stiliaus produktų, augalinės kilmės variantų bei specializuotų formulių su papildomais ingredientais. Kiekvienas produktas sukurtas siekiant pateikti kuo švaresnį ir koncentruotesnį baltymų šaltinį, pritaikytą skirtingiems poreikiams ir gyvenimo būdui.

Kam skirtas baltymų izoliatas

Proteino izoliatas puikiai tinka tiems, kurie aktyviai sportuoja ir siekia gauti kuo daugiau baltymų su kuo mažiau papildomų kalorijų iš riebalų ar angliavandenių. Tai ypač vertinga tiems, kurie stebi savo mitybą, laikosi kalorinio deficito ar tiesiog nori užtikrinti aukštą baltymų vartojimą kiekvieną dieną. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo¹, todėl izoliatas – tai logiškas pasirinkimas aktyviems žmonėms.

Augalinio baltymų izoliato variantai – žirnių baltymų izoliatas ir sojos baltymų izoliatas – puikiai tinka veganams, vegetarams ir tiems, kurie vengia pieno produktų. Tiek profesionalūs sportininkai, tiek pradedantieji aktyvaus gyvenimo būdo šalininkai gali rasti sau tinkamą formatą – nuo greičiausiai tirpstančių miltelių iki lengvų skaidrių gėrimų.

Kada vartoti baltymų izoliato produktus

Baltymų izoliatas populiariausiai vartojamas iškart po treniruotės, nes šiuo metu organizmas aktyviai naudoja aminorūgštis raumenų audiniui. Tačiau tai nėra vienintelis tinkamas laikas – izoliato miltelius galima mišti ryte, tarp valgymų ar tada, kai paprasčiausiai sunku pasiekti baltymų poreikį iš įprastos mitybos. Greitai tirpstantis izoliato produktas – paprastas sprendimas užimtiems žmonėms.

Skaidrūs baltymų izoliato gėrimai, kaip Clear Whey Protein Powder, yra ypač patogūs tiems, kurie nemėgsta storų kokteilių ar pirmenybę teikia lengvesniam, gaivesniam skoniui treniruočių metu ar po jų. Ryte izoliatas gali papildyti pusryčius – ar tai būtų smoothis, košė, ar tiesiog gėrimas. Svarbu, kad dienos baltymų poreikis būtų patenkintas reguliariai, o ne tik kartais.

Baltymų izoliato privalumai

Itin aukštas baltymų kiekis porcijoje

Pagrindinis baltymų izoliato skirtumas nuo kitų baltymų formų – išskirtinis grynumas. Filtravimo proceso metu pašalinamas didžioji dalis riebalų ir laktozės, todėl vienoje porcijoje galima gauti iki 26 g baltymų (pvz., Impact Whey Isolate Powder) su minimalia makroelementų papildoma apkrova. Baltymai prisideda prie raumenų masės palaikymo¹.

Platus pasirinkimas pagal poreikius

Kolekcijoje rasite tiek išrūgų izoliato, tiek augalinės kilmės produktų – žirnių ir sojos baltymų izoliato. Yra ir specializuotų formulių: Clear Whey Protein + Collagen siūlo 21 g baltymų porcijoje su kolageno peptidais, o THE Recovery – baltymų, angliavandenių ir elektrolitų derinį aktyviems sportininkams. Toks įvairovė leidžia kiekvienam surasti savo variantą.

Augalinės ir gyvulinės kilmės variantai

Myprotein baltymų izoliato asortimente yra tiek gyvulinės (išrūgų), tiek augalinės kilmės produktų. Impact Pea Protein ir Soy Protein Isolate puikiai tinka veganams ar tiems, kurie vengia laktozės. Visi variantai pasiekia aukštą baltymų koncentraciją ir yra patogaus miltelių formato.

Patogus ir lankstus formatas

Baltymų izoliato milteliai lengvai integruojami į kasdienę mitybą – juos galima maišyti su vandeniu, pienu ar augaliniu gėrimu. Skaidrūs produktai, kaip Clear Whey Protein Splash of Flavour, primena lengvą vaisių gėrimą ir yra puikus alternatyvus pasirinkimas tiems, kurie ieško ko nors kitokio nei tradicinis baltymingas kokteilis.

Mūsų mėgstamiausi

Impact Whey Isolate Powder — Tiems, kurie siekia maksimaliai padidinti baltymų kiekį, Impact Whey Isolate Powder suteikia iki 26 g greitai pasisavinamų baltymų porcijoje – ir tik 109 kalorijų.

Clear Whey Protein Powder — Clear Whey Protein Powder – tai gaivus, sultims artimas gėrimas su 20 g baltymų porcijoje, turintis Informed Choice sertifikatą ir mažai cukraus bei mažiau nei 90 kcal porcijoje.

Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen išsiskiria tuo, kad 21 g baltymų porcijoje sudaro unikalus derinys – iš jų 10 g kolageno peptidų ir 52 mg vitamino C (65 % rekomenduojamos paros normos), kuris prisideda prie normalaus kolageno susidarymo kremzlių funkcijai.

FAQs

Kas yra baltymų izoliatas ir kuo jis skiriasi nuo koncentrato?

Baltymų izoliatas – tai labiau išgrynintas baltymų produktas nei koncentratas. Jo gamybos metu naudojami papildomi filtravimo etapai, kurių dėka galutiniame produkte lieka mažiau riebalų ir angliavandenių, o baltymų koncentracija siekia 85–90% ir daugiau. Koncentratai paprastai turi 70–80% baltymų ir daugiau kitų makroelementų. Tiems, kurie siekia aukšto baltymų kiekio su kuo mažiau papildomų kalorijų, izoliatas yra logiška alternatyva.

Koks yra baltymų izoliato baltymų kiekis vienoje porcijoje?

Myprotein išrūgų baltymų izoliato produktuose baltymų kiekis vienoje porcijoje svyruoja nuo 20 g iki 26 g, priklausomai nuo pasirinkto produkto. Impact Whey Isolate Powder pateikia iki 26 g baltymų per porciją, o Clear Whey Protein Powder – 20 g baltymų iš hidrolizuoto išrūgų baltymų izoliato. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo¹.

Kuo išrūgų baltymų izoliatas skiriasi nuo augalinio baltymų izoliato?

Išrūgų baltymų izoliatas gaunamas iš pieno perdirbimo proceso – tai gyvulinės kilmės baltymų šaltinis, pasižymintis pilna aminorūgščių sudėtimi. Augaliniai izoliatai, kaip žirnių baltymų izoliatas ar sojos baltymų izoliatas, gaminami iš augalinių žaliavų ir tinka veganams bei tiems, kurie vengia laktozės ar pieno produktų. Abiejų variantų baltymų koncentracija yra aukšta ir tinka kaip kasdienė baltymų papildymo priemonė.

Ar tinka baltymų izoliatas veganams?

Myprotein kolekcijoje yra augalinės kilmės baltymų izoliato produktų, tinkančių veganams. Impact Pea Protein pagamintas iš žirnių baltymų izoliato, o Soy Protein Isolate – iš sojos. Abu produktai yra be gyvulinės kilmės ingredientų ir pateikia aukštą baltymų kiekį porcijoje, todėl yra tinkami veganų mitybai.

Kas sukūrė šiuos baltymų izoliato produktus?

Myprotein baltymų izoliato produktus sukūrė Myprotein ekspertų mitybos specialistų komanda. Kiekvienas produktas formuluojamas remiantis naujausiais mitybos mokslo duomenimis ir testuojamas siekiant užtikrinti aukštos kokybės standartus. Myprotein – vienas iš didžiausių sportinės mitybos prekių ženklų Europoje, turintis ilgametę patirtį šioje srityje.

Ar Clear Whey Protein Powder turi kokybės sertifikatą?

Taip – Clear Whey Protein Powder turi Informed Choice sertifikatą, kuris patvirtina, kad produktas yra reguliariai testuojamas dėl draudžiamų medžiagų. Tai svarbu sportininkams, kurie dalyvauja varžybose ir siekia užtikrinti, kad vartojami papildai atitiktų griežtus kokybės standartus.

Kurį baltymų izoliato produktą pasirinkti pradedantiesiems?

Impact Whey Isolate Powder – tai tiesmukiškas ir efektyvus pasirinkimas pradedantiesiems, siūlantis iki 26 g baltymų porcijoje ir aukštą grynumą. Tiems, kurie pirmenybę teikia lengvesniam, gaivesniam formatui, Clear Whey Protein Powder – skaidrus gėrimas su 20 g baltymų porcijoje – bus malonesnis pasirinkimas. Abu produktai yra patogūs, greitai paruošiami ir lengvai integruojami į kasdienę mitybą.

Kaip baltymų izoliato miltelius paruošti?

Daugumą Myprotein baltymų izoliato miltelių galima tiesiog sumaišyti su vandeniu ar pienu ir gerti iš karto. Paprastai vienas matuoklis (25–35 g) sumaišomas su 200–300 ml skysčio, atsižvelgiant į pageidaujamą tirštumą. Skaidrūs produktai, kaip Clear Whey Protein Splash of Flavour, geriausi su šaltu vandeniu – taip gaunamas gaivus, lengvas gėrimas.

Ar yra baltymų izoliato produktų su papildomais ingredientais?

Taip. Clear Whey Protein + Collagen siūlo 21 g baltymų porcijoje, iš kurių 10 g – kolageno peptidai. THE Recovery x HYROX yra specializuota formulė sportininkams, kurioje derinami baltymai, angliavandeniai ir elektrolitai. Breakfast Smoothie ir Impact EAA taip pat papildo kolekciją, suteikdami platesnių galimybių tiems, kurie ieško ko nors daugiau nei tik grynų baltymų.

Koks skirtumas tarp baltymų izoliato ir EAA (esminių aminorūgščių)?

Baltymų izoliatas – tai visavertis baltymų šaltinis, apimantis visas aminorūgštis, įskaitant esmines. EAA (esminės aminorūgštys) – tai papildas, kuriame pateikiamos tik devynios esminės aminorūgštys laisvosios formos pavidalu, be pilno baltymų profilio. Impact EAA kolekcijoje siūlo šį formatą tiems, kurie renkasi tikslingą aminorūgščių papildymą be papildomo kalorijų kiekio iš baltymų miltelių.

1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.