„THE Recovery” – HYROX

„THE Recovery”. Sukurta atsidavusiems ir remiama ekspertų, laikas iš naujo apibrėžti savo atsigavimą.

Su 20g hidrolizuotų išrūgų baltymų, 15g angliavandenių (maltodekstrino) ir 964mg esminių elektrolitų, kiekvienas formulės ingredientas yra pritaikytas jūsų atsigavimui. ^1,2

• Optimalus mišinys po treniruotės.
• 20g hidrolizuotų išrūgų baltymų – augina ir palaiko raumenų masę mass¹ 
• 15g angliavandenių (maltodekstrinas) – suteikia energijos visai dienai ir skatina atsigavimą.² 
• 964mg elektrolitų mišinys – skatina optimalų skysčių balansą ir papildo elektrolitų atsargas⁵ 

Ilgalaikė, didelio intensyvumo treniruotė reikalauja optimalaus poilsio ir atsigavimo.  „THE Recovery“ sudėtyje yra 15g angliavandenių, kad po treniruotės būtų papildytos išeikvotos glikogeno atsargos.²

Sudėtyje yra 20g aukštos kokybės hidrolizuotų išrūgų baltymų, kurie atlieka pagrindinį vaidmenį aprūpinant nepakeičiamomis aminorūgštimis, tokiomis kaip natūralūs leucinas, suteikiant jūsų raumenims statybinių blokų, kad būtų pradėtas atsigavimo procesas. ¹ 

Pridėti elektrolitai, natris, kalis ir magnis, yra gyvybiškai svarbūs įvairioms kūno funkcijoms, ypač skatinant optimalų skysčių balansą ir vandens išlaikymą, kai jie vartojami kartu su vandeniu, taip toliau optimizuojant jūsų atsigavimą. ^3,4 

1. Baltymai padeda auginti ir išsaugoti raumenų masę. 

2. Angliavandeniai padeda atstatyti normalią raumenų (susitraukimo) funkciją po labai intensyvių ir (arba) ilgalaikių fizinių pratimų, dėl kurių atsiranda raumenų nuovargis ir skersaruožiuose raumeniniuose audiniuose išsenka glikogeno atsargos. Teigiamas poveikis pasireiškia vartojant angliavandenius iš visų šaltinių, iš viso suvartojant 4g / kg kūno svorio, vartojant dozes per pirmąsias 4 valandas ir ne vėliau kaip per 6 valandas po labai intensyvių ir (arba) ilgalaikių fizinių pratimų, dėl kurių atsiranda raumenų nuovargis ir senka raumenų glikogeno atsargos.  

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. Magnis padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą