Vegetarian Protein

Vegetarian Protein – Myprotein

Vegetariškas baltymas – tai patikimas pasirinkimas tiems, kas laikosi vegetariškos dietos ir nori užtikrinti pakankamą baltymų kiekį kasdienėje mityboje. Myprotein vegetarinio baltymų asortimentas apima išrūgų, žirnių, sojos ir kitus augalinės bei lakto-vegetariškos kilmės produktus, todėl kiekvienas ras sau tinkamą variantą – nepriklausomai nuo treniruočių intensyvumo ar gyvenimo būdo.

Čia rasite viską: nuo klasikinių išrūgų baltymų miltelių iki skaidrių, gaivių gėrimų formato produktų ir augalinės kilmės baltymų. Kiekvienas produktas sukurtas taip, kad būtų lengva jį įtraukti į dienos rutiną – nesvarbu, ar tai pusryčiai, ar laikas po treniruotės.

Kam skirti vegetariški baltymai

Vegetariški baltymų papildai skirti tiems, kas sąmoningai renkasi dietą be mėsos, tačiau nenori atsisakyti sportinės mitybos produktų teikiamų privalumų. Tai puikus sprendimas aktyviai sportuojantiems vegetarams – nesvarbu, ar tai jėgos sportas, ištvermės treniruotės, ar tiesiog reguliari fizinė veikla.

Šie produktai taip pat tinka tiems, kas tiesiog nori įvairinti baltymų šaltinius ir ieško alternatyvų gyvulinės kilmės maistui. Išrūgų baltymų mylėtojai, žirnių baltymų entuziastai ar sojos baltymų ieškotojai – visi ras sau tinkamą produktą šiame asortimente.

Kada vartoti vegetariškus baltymus

Vegetariškus baltymų miltelius galima vartoti skirtingu paros metu – tai lanksčiai derinamas papildas. Dažniausiai sportininkai juos vartoja po fizinio krūvio, kai organizmas gauna baltymų iš patogumo šaltinio. Ryte įmaišyti į kokteilį ar užpilti ant avižų – taip pat puikus būdas pradėti dieną su pakankamai baltymų.

Tarp pagrindinių valgymų vegetariškas baltymų kokteilis gali padėti surinkti reikiamą dienos baltymų kiekį, ypač tiems, kurių mityba dėl vegetariškos dietos natūraliai būna skurdesnė gyvuliniais baltymais. Rinkitės skirtingus formatus pagal savo poreikius – miltelius, skaidrius gėrimus ar net Protein Iced Coffee su tikra kava.

Vegetariško baltymų privalumai

Raumenų masė ir palaikymas

Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo¹ – tai viena pagrindinių priežasčių, kodėl sportininkai, laikantys vegetarišką dietą, siekia užtikrinti pakankamą jų kiekį. Myprotein vegetarinio baltymų linija siūlo produktus su iki 23 g baltymų vienoje porcijoje.

Platus asortimentas – skirtingoms poreikių situacijoms

Čia rasite tiek išrūgų izoliatų, tiek žirnių, sojos ir mišrių augalinių baltymų. Kiekvienas produktas turi savo baltymų profilį ir skonių pasirinkimą, todėl nereikia apsistoti ties vienu variantu.

Paprasta kasdienė integracija

Vegetariški baltymų produktai kuriami taip, kad juos lengva įtraukti į bet kokią mitybos rutiną. Milteliai tirpsta kokteiliais, gėrimai gaivinami gerti tiesiai, o produktai kaip Protein Iced Coffee gali pakeisti įprastą kavos puodelį – su 20 g baltymų porcijoje.

Kaulų sveikata

Reguliarus pakankamas baltymų vartojimas taip pat prisideda prie normalios kaulų būklės palaikymo², o tai ypač svarbu tiems, kurių vegetariška dieta gali būti skurdesnė kai kuriais maistiniais elementais.

Mūsų mėgstamiausi

Protein Iced Coffee — Tiems, kurie nenori rinktis tarp kavos ir baltyminės papildų batonėlio, Protein Iced Coffee per vieną porciją suteikia 20g baltymų iš išrūgų koncentrato ir kazeino – ir visa tai daugiau nei 120 kalorijų.

Clear Whey Protein Powder — Clear Whey Protein Powder yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško lengvo, skaidraus gėrimo – 20g baltymų iš hidrolizuoto išrūgų izoliato, mažai cukraus ir mažiau nei 90 kcal porcijoje, dar ir su Informed Choice sertifikatu.

Impact Whey Protein Powder — Tiems, kurie nori paprastos, efektyvios baltymų papildymo galimybės, Impact Whey Protein Powder siūlo iki 23g aukštos kokybės baltymų per porciją – tik 114 kalorijų, mažiau nei 2g riebalų ir 2g angliavandenių.

FAQs

Kas yra vegetariškas baltymas?

Vegetariškas baltymas – tai baltymų papildas, pagamintas iš ne mėsinės kilmės šaltinių, tinkamų vegetarams. Prie šios kategorijos priskiriami išrūgų (lakto-vegetariškas), sojos, žirnių ir kiti augaliniai baltymų produktai. Myprotein siūlo platų tokių produktų asortimentą – nuo klasikinių miltelių iki gaivių skaidrių gėrimų formato.

Kuo skiriasi išrūgų baltymas nuo augalinio baltymų?

Išrūgų baltymas gaminamas iš pieno – tai gyvulinės, tačiau nemėsinės kilmės produktas, tinkantis lakto-vegetarams. Augaliniai baltymai, pavyzdžiui, žirnių ar sojos, visiškai nesusiję su gyvūniniais produktais. Myprotein vegetariniame asortimente rasite abiejų tipų produktų, todėl galite rinktis pagal savo dietos principus ir skonių preferencijas.

Kiek baltymų yra vienoje porcijoje?

Baltymų kiekis priklauso nuo konkretaus produkto. Impact Whey Protein Powder kiekvienoje porcijoje yra iki 23 g aukštos kokybės baltymų, o Protein Iced Coffee – 20 g baltymų iš išrūgų koncentrato ir kazeino. Clear Whey Protein Powder taip pat pateikia 20 g baltymų vienoje porcijoje iš hidrolizuoto išrūgų izoliato.

Ar Myprotein vegetariški baltymų produktai tinka ir veganams?

Ne visi – vegetariški ir veganiški produktai yra skirtingi. Išrūgų baltymai yra lakto-vegetariški, tačiau nėra veganiški. Jei ieškote visiškai augalinės kilmės baltymų, asortimente rasite tokius produktus kaip Impact Pea Protein, Clear Vegan Protein ar Impact Soy Protein – jie tinkami veganams.

Ką pasirinkti, jei pradedu vartoti vegetariškus baltymus pirmą kartą?

Impact Whey Protein Powder – vienas populiariausių pasirinkimų pradedantiesiems: iki 23 g baltymų porcijoje, tik 114 kalorijų ir platus skonių pasirinkimas. Jei norite kažko lengvesnio ir gaivaus, Clear Whey Protein Powder su 20 g baltymų iš hidrolizuoto izoliato – puiki alternatyva tradicinių miltelių formatui.

Ar vegetariški baltymų produktai turi Informed Sport sertifikatą?

Kai kurie produktai iš šio asortimento yra sertifikuoti. Clear Whey Protein Powder turi Informed Choice sertifikatą, o Impact Whey Elite yra Informed Sport sertifikuotas – tai reiškia, kad produktai buvo nepriklausomai testuoti dėl uždrausto medžiagų kiekio.

Kas sukūrė šiuos produktus?

Visus Myprotein vegetarinio baltymų asortimento produktus sukūrė Myprotein ekspertų mitybos specialistų komanda. Jie atidžiai formuluoja kiekvieną receptūrą, siekdami užtikrinti aukštą kokybę, gerą tirpumą ir skonį – nesvarbu, ar tai klasikiniai milteliai, ar naujesnio formato gėrimai.

Ar vegetariškas baltymas tinka kasdieniam vartojimui?

Taip – vegetariški baltymų milteliai skirti kasdieniam naudojimui kaip patogus baltymų šaltinis papildant įprastą mitybą. Juos galima maišyti su vandeniu, pienu ar augaliniu pienu, dėti į kokteilius, avižas ar kitus patiekalus. Svarbu derinti su subalansuota dieta ir asmeniniais baltymų poreikiais.

Kokios formos yra vegetariški baltymų produktai Myprotein?

Asortimentas apima miltelius, skaidrius gėrimus (pvz., Clear Whey Protein Powder, Clear Vegan Protein, Clear Whey Hydrate), kavos formato gėrimą (Protein Iced Coffee) ir net masės didinimui skirtus produktus (Impact Whey Mass Gainer). Yra ir pavyzdinių porcijų (sample) variantų, jei norite pirmiausia išbandyti produktą prieš perkant didelę pakuotę.

Kuo skiriasi žirnių baltymas nuo sojos baltymų?

Žirnių baltymas gaminamas iš geltonųjų žirnių ir pasižymi geru aminorūgščių profiliu – ypač daug jame lizino. Sojos baltymas laikomas vienu pilnavertiškiausių augalinių baltymų, nes jame yra visos nepakeičiamos aminorūgštys. Myprotein siūlo abu variantus: Impact Pea Protein ir Impact Soy Protein bei Soy Protein Isolate, todėl galite rinktis pagal savo preferencijas.

1. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo.  

2. Baltymai prisideda prie normalios kaulų būklės palaikymo.