Prieš treniruotę
Prieš treniruotę papildai – Myprotein
Prieš treniruotę papildai skirti tiems, kurie nori kiekvieną treniruotę išnaudoti iki galo. Myprotein kolekcijoje rasite viską – nuo kreatino guminukų ir pre-workout šūvių iki energijos kapsulių ir elektrolito guminukų – kiekvienas formatas sukurtas taip, kad derėtų prie jūsų treniruočių ritmo.
Čia nėra bereikalingų priedų ar kompromisų kokybėje. Kiekvienas produktas sukurtas Myprotein mitybos ekspertų, naudojant tiksliai suformuluotus ingredientus – kad galėtumėte rinktis tai, kas tinka jūsų tikslams ir gyvenimo būdui.
Kam skirti prieš treniruotę papildai
Prieš treniruotę papildai – tai rinkmenų fondas sportininkams, besitreniruojantiems reguliariai ir ieškantiems papildomo impulso prieš intensyvią sesiją. Nesvarbu, ar treniruojatės jėgos, ištvermės, ar funkcinės sportininkystės kryptimi – šioje kolekcijoje rasite formatą, tinkantį jūsų rutinai.
Jie tinka ir tiems, kurie tik pradeda domėtis sportiniais papildais ir nori patikimų, švarių formulių be nereikalingų priedų. Nuo guminukų, kuriuos patogu nešiotis, iki greito formato šūvių – čia kiekvienas randa tai, kas jam tinka.
Kada vartoti prieš treniruotę papildus
Prieš treniruotę papildai, kaip rodo pavadinimas, vartojami iki fizinio aktyvumo – paprastai likus 20–30 minučių iki sesijos pradžios. Kreatinas, pavyzdžiui, turi būti vartojamas reguliariai – rekomenduojama kasdieninė 3 g dozė, kad būtų pasiektas jo žinomas poveikis – kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus intensyvios apkrovos pratimus.1
Elektrolito guminukai tinka tiek prieš treniruotę, tiek jos metu ar po jos – ypač kai treniruojatės ilgiau arba intensyviai prakaituojate. Energijos kapsulės ir pre-workout šūviai dažniausiai gerinami likus keliasdešimt minučių iki treniruotės – stebėkite savo organizmo reakciją ir koreguokite laiką pagal poreikį.
Prieš treniruotę papildų privalumai
Patogūs formatai kiekvienai rutinai
Kolekcijoje rasite kapsules, guminukus, skystus šūvius ir tabletės formos papildus. Kiekvienas formatas sukurtas taip, kad būtų lengva integruoti į kasdienę rutiną – nepriklausomai nuo to, ar sportuojate ryte, per pietų pertrauką, ar vakare.
Kreatinas su moksliniu pagrindu
Creatine Gummies tiekia 3 g gryno kreatino vienai porcijai – tai tiksliai ta dozė, kuri moksliškai patvirtinta didinti fizinį pajėgumą atliekant trumpus intensyvios apkrovos pratimus.1 Tik 3 guminukai per dieną ir norma pasiekta.
Elektrolito palaikymas aktyvaus judesio metu
Electrolyte Gummies – patogus būdas papildyti elektrolitų balansą treniruotės dienomis. Magnis prisideda prie normalios elektrolito pusiausvyros palaikymo2 – tai svarbu tiems, kurie treniruojasi intensyviai ir reguliariai.
Specializuoti ingredientai, ne tik kofeinas
Kolekcijoje yra ir unikalių variantų – pavyzdžiui, 1000mg Shilajit Capsules su 40:1 ekstrakto santykiu, standartizuotu iki 60 % fulvinių ir huminių rūgščių. Tai retas ingredientas, kurį sunku rasti tokia kokybe ir koncentracija kaip čia.
Mūsų mėgstamiausi
1000mg Shilajit Capsules — Tiems, kurie rimtai žiūri į savo papildų rutiną, 1000mg Shilajit Capsules tiekia galingą 40:1 ekstraktą, standartizuotą iki 60% fulvo ir humino rūgščių, bei natūraliai aukštą cinko kiekį.
Creatine Gummies — Creatine Gummies suteikia moksliniais tyrimais pagrįstą 3g kreatino dozę per vos tris gumijas per dieną, o nepriklausoma „Eurofins" kontrolė garantuoja tikslų sudėties atitikimą etiketei.
Electrolyte Gummies — Elektrolito Gummies – tai lengvai nešiojamas būdas papildyti 210mg elektrolitų treniruotės metu, ir visa tai – su ryškiu citrinų skonio poskoniu.
FAQs
Kas yra pre-workout papildai?
Pre-workout papildai – tai specialiai prieš fizinį aktyvumą skirti produktai, dažniausiai sudaryti iš ingredientų, tokių kaip kreatinas, elektrolitai, aminorūgštys ar augaliniai ekstraktai. Jie gaminami įvairiomis formomis – kapsulėmis, guminukais, skystais šūviais ar tabletėmis – ir vartojami iki treniruotės kaip pasiruošimo rutinos dalis.
Kokie pre-workout papildai prieinami Myprotein?
Myprotein siūlo platų prieš treniruotę papildų asortimentą: Creatine Gummies (3 g kreatino vienai porcijai), Electrolyte Gummies, Energy Capsules, Pre Workout Shot, HMB Tablets, Impact EAA Tablets, Impact EAA milteliai, 1000mg Shilajit Capsules ir Breakfast Smoothie.
Kolekcija apima tiek klasikinius kreatyno formatus, tiek naujesnius variantus kaip guminukai ar koncentruoti skysčiai – taigi kiekvienas randa sau tinkamiausią formą.
Kuo skiriasi kreatino guminukai nuo tradicinių kreatino miltelių?
Creatine Gummies tiekia tą patį 3 g gryno kreatino kiekį kaip ir milteliai, tačiau patogesniame formate – be maišymo, be šaukšto, be papildomų indų. Trys guminukai per dieną – ir norma pasiekta. Tai ypač patogu tiems, kurie sportuoja kelyje arba nemėgsta miltelių skonio.
Ar kreatinas tikrai veikia?
Kreatinas yra vienas labiausiai ištirtų sportinės mitybos ingredientų. Moksliškai patvirtinta, kad kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus intensyvios apkrovos pratimus.1 Rekomenduojama vartoti 3 g per dieną nuolat.
Kam tinkami elektrolito guminukai?
Electrolyte Gummies tinkami sportuojantiems reguliariai, ypač tiems, kurie intensyviai prakaituoja treniruočių metu. Magnis, esantis formulėje, prisideda prie normalios elektrolito pusiausvyros palaikymo2 ir normalios raumenų funkcijos.3 Citrinos šerbeto skonio guminukai yra patogus būdas papildyti elektrolitų kiekį tiek treniruotės metu, tiek po jos.
Kas yra Shilajit ir kodėl jis naudojamas?
Shilajit – tai natūralus dervos pavidalo junginys, randamas aukštikalnių uolienose, ypač Himalajuose. 1000mg Shilajit Capsules naudoja 40:1 koncentruotą ekstraktą, standartizuotą iki 60 % fulvinių ir huminių rūgščių – tai retas ingredientas, kurį sunku rasti tokia grynumo ir koncentracijos kokybe. Kapsulės patogios tiems, kurie domisi netradiciniais augaliniais ingredientais savo rutinoje.
Kas sukūrė šiuos pre-workout papildus?
Visus Myprotein prieš treniruotę papildus sukūrė Myprotein mitybos ekspertai, remdamiesi naujausiais sporto mitybos tyrimais. Kiekviena formulė kruopščiai sudaryta siekiant užtikrinti aukštą kokybę, tikslią sudėtį ir švarią gamybą.
Ar galima vartoti kelis pre-workout papildus vienu metu?
Daugelis žmonių derini skirtingus papildus – pavyzdžiui, kreatino guminukus kartu su elektrolito guminukais. Svarbu atidžiai perskaityti kiekvieno produkto etiketę ir laikytis rekomenduojamų dozių. Jei abejojate, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Kokiomis formomis prieinami prieš treniruotę papildai?
Myprotein prieš treniruotę kolekcijoje rasite kapsules (Energy Capsules, Shilajit Capsules), guminukus (Creatine Gummies, Electrolyte Gummies, Pre-Workout Gummies), skystus šūvius (Pre Workout Shot) ir tabletes (HMB Tablets, Impact EAA Tablets). Toks formatų įvairumas leidžia kiekvienam pasirinkti tai, kas geriausiai dera prie jo gyvenimo būdo ir treniruočių grafiko.
Kaip pasirinkti tinkamą prieš treniruotę papildą?
Jei ieškote moksliškai pagrįsto pasirinkimo su aiškia dozavimo sistema, Creatine Gummies – geras atspirties taškas: 3 g grynojo kreatino vienai porcijai, patogiame guminuko formate, kuris didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus intensyvios apkrovos pratimus.1 Jei treniruotės dienomis intensyviai prakaituojate, Electrolyte Gummies papildo elektrolitų balansą be jokio bereikalingo vargo. Geriausias pasirinkimas – tas, kuris natūraliai įsikomponuoja į jūsų rutiną.
1. Kreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus intensyvios apkrovos pratimus. Reikia suvartoti 3 g kreatino per dieną.
2. Magnesium contributes to electrolyte balance.
3. Magnesium contributes to normal muscle function.