Priedai treniruotėms
Treniruotis namuose ar keliaujant niekada nebuvo lengviau! Siūlome sporto salės įrangą, padėsiančią atlikti visų rūšių pratimus nepriklausomai nuo jūsų treniravimosi tikslo. Peržiūrėkite visą asortimentą.
Kodėl nepagerinus rezultatų, pasitelkiant mūsų treniruočių sporto salėje priedus?
Sporto priedai treniruotėms – Myprotein kolekcija
Tinkamas sporto inventorius gali pakeisti treniruotės kokybę – nesvarbu, ar mankštiniesi namuose, ar sporto salėje. Myprotein treniruočių priedai sukurti tiems, kurie rimtai žiūri į savo rezultatus: čia rasite pasipriešinimo gumas, pilvo raumenų lavinimo priemones, rankų suspaudimo stiprintuvus ir kita, kas padės išnaudoti kiekvieną treniruotės minutę.
Kiekvienas priedas sukurtas su ypatingas dėmesys patogumui, patvarumui ir efektyvumui. Ar tik pradedi savo sporto kelionę, ar esi patyręs atlethas – šioje kolekcijoje rasi tai, ko reikia, kad treniruotės būtų produktyvesnės ir įvairesnės.
Kam skirti šie treniruočių priedai
Ši kolekcija skirta visiems, kurie nori papildyti savo treniruočių arsenalą praktišku ir efektyviu inventoriumi. Nesvarbu, ar treniruojiesi namuose be didelės įrangos, ar ieškai papildomų priemonių sporto salėje – pasipriešinimo gumos, Ab Roller rinkiniai ir kiti priedai puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams.
Ypač tinka tiems, kurie nori diversifikuoti savo treniruočių rutinas be didelių investicijų į stambiąją įrangą. Funkciniai treniruočių priedai leidžia dirbti su įvairių raumenų grupėmis, pritaikyti apkrovą pagal poreikį ir treniruotis bet kur – namuose, lauke ar keliaudamas.
Kada naudoti treniruočių priedes
Pasipriešinimo gumos ir kiti funkciniai priedai gali būti naudojami tiek prieš treniruotę kaip apšilimas, tiek pagrindinėje treniruotės dalyje. Gumos ypač tinkamos mobilumo ir aktyvacijos pratimams, kurie paruošia raumenis intensyvesnei apkrovai. Ab Roller – puikus pasirinkimas pagrindinei treniruotės daliai, kai darbinami šerdies raumenys.
Rankų suspaudimo stiprintuvas – patogus priedas, kurį galima naudoti bet kuriuo paros metu: prie rašomojo stalo, per pertrauką ar žiūrint televizorių. Pasipriešinimo gumos taip pat idealiai tinka atsigavimo dienomis lengvesniems pratimams, ypač kai norima išlaikyti aktyvumą neapkraunant sąnarių.
Treniruočių priedų nauda
Universalumas ir lankstumas
Myprotein pasipriešinimo gumos siūlomos penkiais skirtingais pasipriešinimo lygiais – nuo lengvų (2–16 kg) iki stiprių (23–54 kg). Tai reiškia, kad viena kolekcija gali aptarnauti tiek pradedantįjį, tiek patyrusį sportininką, leidžiant progresyviai didinti apkrovą ir niekada nesustoti ties vienam lygiu.
Stabili ir saugi konstrukcija
Ab Roller rinkinys sukurtas su dvigubu lengvo slydimo ratuku, kuris užtikrina puikią pusiausvyrą ir stabilumą judėjimo metu. Formuotos rankenos suteikia tvirtą ir patogų sukibimą, todėl pratimai atliekami tiksliai ir kontroliuojant – mažinant netinkamos technikos riziką.
Tinkamas nešiojimui ir saugojimui
Treniruočių gumos ir kiti kompaktiški priedai lengvai telpa į sportinį krepšį. Tai puikus sprendimas tiems, kurie treniruojasi skirtingose vietose – namuose, sporto salėje ar lauke – ir nesinori vežiotis sunkios įrangos.
Tinkamas funkciniam ir papildomam treniruote
Šie priedai puikiai papildo pagrindines treniruotes – pasipriešinimo gumos naudojamos tempimo, aktyvacijos ir jėgos pratimams, o rankų stiprintuvas padeda ugdyti specifinę plaštakos ir dilbio jėgą, kuri aktuali sportininkams, sportininkėms ir tiems, kurie ilgai dirba prie kompiuterio.
DUK
Kas yra pasipriešinimo gumos ir kam jos naudojamos?
Pasipriešinimo gumos – tai elastingos kilpinės juostos, kurios naudojamos jėgos, mobilumo ir funkcinio treniruočių metu papildomai apkrovai sukurti. Jos tinka kojų, sėdmenų, pečių, nugaros ir kitų raumenų grupių darbui ir gali būti naudojamos tiek kaip savarankiška treniruotė, tiek kaip papildymas štangų ar hantelių pratimams.
Kokie sporto reikmenys yra šioje kolekcijoje?
Šioje Myprotein kolekcijoje rasite pasipriešinimo gumas skirtingais pasipriešinimo lygiais, Ab Roller su kilimėliu pilvo raumenims lavinti, rankų suspaudimo stiprintuvą, taip pat papildomų maistinių medžiagų, tokių kaip Breakfast Smoothie ir Impact EAA. Kiekvienas priedas skirtas skirtingam treniruočių poreikiui.
Kurią pasipriešinimo gumą pasirinkti pradedančiajam?
Pradedantiesiems rekomenduojama rinktis Myprotein Resistance Band, Singular Band, (2–16 kg) – mėtinės spalvos variantą, kuris suteikia lengvesnį pasipriešinimą ir yra puikiai tinkamas mobilumo, aktyvacijos pratimams bei pirmosioms treniruotėms su gumiatomis. Augant jėgai ir patirčiai, galima pereiti prie sunkesnių variantų.
Kuo skiriasi skirtingi pasipriešinimo gumų lygiai?
Myprotein siūlo pasipriešinimo gumas penkiais skirtingais lygiais: lengviausios skirtos mobilumui ir reabilitacijai, vidutinės – funkciniams pratimams ir pilno kūno treniruotėms, o sunkiausios (23–54 kg) – patyrusių sportininkų intensyviam darbui. Kiekvienas lygis leidžia tiksliai dozuoti apkrovą pagal savo pajėgumus.
Ar Ab Roller tinkamas pradedantiesiems?
Myprotein Ab Roller & Mat Set puikiai tinka visiems lygiams – dvigubas ratas suteikia papildomą stabilumą, kas ypač svarbu tiems, kurie tik pradeda dirbti su šia priemone. Pradedantieji gali atlikti pratimus iš kelių, pamažu pereidami prie sudėtingesnių variantų, kai šerdies raumenys sustiprėja.
Kaip naudoti rankų suspaudimo stiprintuvą?
Rankų suspaudimo stiprintuvas naudojamas reguliariai spaudžiant rankenos dalis viena prieš kitą, treniruojant plaštakos ir dilbio raumenų jėgą bei ištvermę. Myprotein Quick Adjust™ Grip Strengthener leidžia reguliuoti pasipriešinimą, todėl tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Jį galima naudoti bet kur ir bet kuriuo paros metu.
Ar šie sporto priedai tinkami treniruotėms namuose?
Taip, visi šioje kolekcijoje esantys priedai puikiai pritaikyti namų treniruotėms – jie kompaktiški, lengvi ir nereikalauja didelės erdvės. Pasipriešinimo gumos, Ab Roller ir rankų stiprintuvas yra nepakeičiami namuose treniruojančių sportininkų įrankiai, nes leidžia atlikti įvairius pratimus be brangios stacionarios įrangos.
Kas sukūrė šiuos treniruočių priedes?
Myprotein treniruočių priedus sukūrė Myprotein ekspertų komanda, vadovaujantis aktyvių sportininkų poreikiais ir šiuolaikiniais funkcinių treniruočių principais. Kiekvienas produktas testuojamas dėl ilgaamžiškumo, patikimumo ir funkcionalumo, kad atitiktų tiek mėgėjų, tiek profesionalų lūkesčius.
Ar galima naudoti pasipriešinimo gumas kartu su Impact EAA?
Pasipriešinimo gumos ir kiti treniruočių priedai puikiai dera su Myprotein mitybos produktais, tokiais kaip Impact EAA. EAA – tai esminiai aminorūgščiai, kurie yra baltymų sudedamoji dalis, o baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo.1 Daugelis sportininkų derina tinkamą treniruočių inventorių su subalansuota mityba, siekdami geriausių rezultatų.
Ar sporto reikmenys tinkamas dovanų?
Myprotein treniruočių priedai – praktiška ir apgalvota dovana aktyviems žmonėms. Pasipriešinimo gumos, Ab Roller rinkinys ar rankų stiprintuvas tinka įvairaus amžiaus ir pajėgumo sportininkams, o skirtingi pasipriešinimo lygiai leidžia kiekvienam surasti tinkamą variantą pagal savo poreikius.
1. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo.
Mūsų mėgstamiausi
Myprotein Ab Roller & Mat Set - Black — Jei ieškote namų treniruočių įrangos, kuri tinka ir sporto salėje, Ab Roller & Mat Set su dvigubais lengvai slystančiais ratukais ir suformuotomis rankenomis suteikia stabilumą bei patogumą kiekvienam pratimui.
Myprotein Resistance Band, Singular Band, (23-54kg) - Black — Resistance Band (23-54kg) skirtas tiems, kurie nori intensyvesnio pasipriešinimo viršutinės ir apatinės kūno dalies treniruotėse – rinkitės iš penkių skirtingų pasipriešinimo lygių.
Myprotein Resistance Band, Singular Band, (11-36kg) - Burnt Orange — Jei pradedate treniruotis su gumomis arba norite švelniesnio pasipriešinimo, Resistance Band (11-36kg) siūlo penkis skirtingus lygius, tinkamus tiek viršutinės, tiek apatinės kūno dalies pratimams.