Cholino Bitartratas
Cholinas - vandenyje tirpus vitaminas B. Jis sintetinamas ir žmogaus organizme, tačiau jo natūralus kiekis yra nepakankamas, todėl būtinas cholino kiekio papildas. Cholino šaltiniai yra kiaušinių tryniai, kviečių grūdų gemalai, ankštiniai augalai, žemės riešutai ir mėsa. Bitaratas kaip priedas prie cholino padeda paspartinti jo pasisavinimą organizme.
Cholinas verčiamas acetilcholinu, kuris reikalingas raumenų normaliam funkcijonavimui. Dėl ilgų treniruočių cholino kiekis smarkiai sumažėja, tuo pačiu sulėtėja ir fizinė jėga. Cholino papildai dažniausiai vartojami sportininkų, kurių treniruotės reikalauja daug ištvermės, ypač tų, kurie sportuoja ilgiau nei dvi valandas.
Cholinas turi ir kitų funkcijų organizme - palaiko struktūrinį ląstelių sienelių vientisumą, riebalų metabolizmą bei aminorūgščių ir baltymų sintezę.
Cholinas taip pat siejamas su neurologinėmis funkcijomis ir gali pagerinti judėjimą, koordinaciją bei miofibrilinius susitraukimus.
Dažnai perkama kartu