Baltyminė duona

Mėgaukis savo mėgstamiausiu maistu be kaltės jausmo – iki 30 % mažiau angliavandenių nei įprastoje parduotuvėse parduodamoje duonoje.

Vienoje riekėje mūsų duonos, pagamintos su žirnių baltymų izoliatu, yra net 15 g baltymų, tad ji puikiai padės padidinti suvartojamų baltymų kiekį.

• 15 g baltymų kiekvienoje riekėje
• 30 % mažiau angliavandenių nei prekybos centruose parduodamoje duonoje
• Dvigubai daugiau baltymų nei prekybos centruose parduodamoje duonoje

Mūsų aukštos kokybės baltymų pilna baltyminė duona padės auginti ir palaikyti raumenis,¹ todėl puikiai tiks padidinti su maistu suvartojamų baltymų kiekį. Be to, vienoje riekėje yra 15 g angliavandenių, padėsiančių atsigauti² po rytinio bėgimo ar kasdienio užsiėmimo sporto salėje.

1. Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo.

2. Angliavandeniai padeda atkurti normalią pavargusių raumenų veiklą (susitraukimą) po labai intensyvios ir (ar) ilgos treniruotės, kai skeleto raumenyse sumažėja glikogeno. Šis naudingas poveikis pasiekiamas suvartojant po 4 g vienam kūno kilogramui įvairaus pobūdžio angliavandenių per pirmąsias 4 valandas (ir ne vėliau nei praėjus 6 valandoms) po labai intensyvios ir (ar) ilgos treniruotės, kurios metu raumenys pavargo, o skeleto raumenyse sumažėjo glikogeno.

Kaip vartoti baltyminę duoną?

Ji puikiai tinka ryte, vidurdienį ar vakare — nesvarbu, ar tai skrebutis su tavo mėgstamiausiu sūriu, ar raumenis auginti padėsiantis sumuštinis.

Su kuo derinti baltyminę duoną?

Baltyminė duona yra puikus pakaitalas laikantis dietos, tad kodėl gi neišbandžius jos su mūsų nedaug riebalų turinčiu baltyminių sūriu?  Jame yra 40 % daugiau baltymų ir 33 % daugiau kalcio nei prekybos centruose pardavinėjamuose sūriuose — jis puikiai tiks gardiems baltymų pripildytiems skrebučiams.

Taip pat galima užšaldyti namuose. Užšaldyk neatidarytą tą pačią dieną, kai įsigijai, ir suvartok per 3 mėnesius. Prieš vartodamas pilnai atšildyk. Vieną kartą atšildžius daugiau užšaldyti negalima. Tinka vegetarams ir veganams. Pakuotė netinkama naudoti mikrobangų krosnelėse. Tam, kad išvengtum pavojaus užspringti, laikyk visas pakuotes kūdikiams ir vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Vartojimo porcija - 2 riekės

* Rekomenduojama paros norma suaugusiam vidutiniam žmogui (8400 kJ/2000 kcal)

Dėl alergenų, tarp jų ir javų, turinčių glitimo, žiūrėkite paryškintus ingredientus. Taip pat sudėtyje gali būti riešutų, sezamo sėklų, kiaušinių ir pieno pėdsakų.

Pilno grūdo kviečių miltai, vanduo, kviečių baltymų izoliatas, kviečių glitimas, žirnių baltymų izoliatas, fermentuoti kviečių miltai, sojos miltai, saulėgrąžų sėklos, mielės, rudieji linai, druska, augaliniai riebalai (palmių riebalai ir rapsų aliejus), spirituotas actas, koncentruotos vaisių sultys (obuolių, kriaušių ir vynuogių), nemodifikuotas ryžių krakmolas, melasa, konservantai (magnio proprionatas), emulsikliai (mono- ir di- acetiltartarinė rūgšties esteriai arba mono- ir di- gliceridų riebiosios rūgštys, magnio stearoil-2-laktilatas), kviečių dekstrozė, praturtini kviečių miltai (kviečių miltai, magnio karbonatas, geležis, niacinas, tiaminas), askorbo rūgštis.