Karšta diena tiesiog reikalauja skaidrių baltymų slushie recepto. Vienas iš būdų, kaip iškęsti treniruotę karštą vasaros dieną yra pasižadėti sau slushie po jos.
Dar geriau – „Jelly Belly“ skaidriųjų baltymų slushie, o žaliųjų obuolių skonis suteiks dar didesnį atsigaivinimo pojūtį. Na ir, be abejo, jūsų skonio receptoriai dainuos iš laimės.
Vienai porcijai prireiks
Slushie ingredientai
1 kaušelis skaidriųjų „Clear Whey“ baltymų („Jelly Belly“ obuolių skonio) - 400 ml vandens
- Daug ledo
Paruošimo būdas
Sudėkite visus ingredientus į plaktuvą ir plakite iki vientisos masės.
Patiekite slushie savo mėgstamiausioje stiklinėje su šiaudeliu
Slushie maistinė vertė (1 porcijos)
| calories 0 kcal |
| totalFat 0g |
| totalCarbohydrates 0g |
| protein 0g |
Emily Wilcock Rašytojas ir ekspertas
