Nemokamas pristatymas, išleidus 60€Papildų kokybėAtsisiųskite programėlęNorite 10€ kredito?Pagalbos Centras
42% NUOLAIDA BEVEIK VISKAM | KODAS: BFLT
PAPILDOMOS NUOLAIDOS PROGRAMĖLĖJE
RECEPTAI

Bandelės su sluoksniuota tešla ir šokoladu

Emily Wilcock
Published: 15/04/22Autorius: Emily Wilcock
Content Executive
Bandelės su sluoksniuota tešla ir šokoladu

Velykų triušis iš savo kepurės ištraukė itin lengvą receptą – bandelės su sluoksniuota tešla, kurioms prireiks vos dviejų ingredientų.

Jeigu galvojote, kad mums pritrūks receptų, kuriuose yra batonėlių jūs smarkiai suklydote. Šios bandelės yra šiltos ir apvyniotos traškioje bei saldžioje tešloje.

Velykoms jau artėjant, pats metas užpildyti namų lentynas mūsų sluoksniuotais batonėliais.

Bandelės ir jų ingredientai (4 porcijoms)

https://www.instagram.com/p/CcDviZEDEnu

Paruošimo būdas

  1. Išvyniokite sluoksniuotą tešlą
  2. Sluoksniuotą batonėlį supjaustykite į keturias lygias dalis
  3. Supjaustytus batonėlio gabalėlius sudėkite ant išvyniotos tešlos, palikdami lygius tarpus
  4. Supjaustykite tešlą į keturias lygias dalis, tačiau šiek tiek platesnes nei batonėlio gabalėliai
  5. Tuomet apvyniokite tešlą aplink batonėlio gabalėlius. Tešlos turėtų būti tiek, kad galėtumėte ją apvynioti du kartus aplink vieną batonėlio gabalėlį.
  6. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių pagal Celsijų ir kepkite 10 minučių.
  7. Patiekite ir mėgaukitės, kol šiltos!

Vienos bandelės maistinė vertė

[su_table]

  • Kalorijos | Baltymai | Angliavandeniai | Riebalai
  • 192 | 6.5 g | 17.2 g | 10.2 g

[/su_table]

Emily Wilcock
Emily WilcockContent Executive

After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.

Susiję straipsniai